我的头发要掉光了``救救我~

脱发的原因很多，不同的类型，有相对的方法：

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

我也是诶 、也是天天一把一把的掉 、那么多 、尤其是梳头和洗头

我也不知道为什么 ，我还是个学生咧 ···哎

脱发主要是肾气不足，多吃补肾食品。另外每晚吃一匙黑芝麻，多按摩头皮活血化瘀

善哉！善哉！施主，这是佛祖让你归依佛门啊！阿弥陀佛！

建议你去医院皮肤科看看原因

其他的也给你点建议：

不要平凡洗头，洗的时候用草本植物之类的洗发水。不适用刺激性的化学物质药水。
平时保养可以用护发素

吃点黑芝麻
每天早上饭前与晚上睡前都吃一小勺的黑芝麻，能长新发，而且还能使发变黑变亮。

还有每天吃豆奶之类的，补充钙和睡眠，多吃些核桃，花生之类的食物

希望能帮到你~